CUERDA DE BATALLA AMAZON BASICS

Cuerdas de batalla de Amazon Basics

Las cuerdas de batalla de Amazon Basics son sin temor a comentarlo uno de los implementos que suelen usarse mientras se entrena, son también llamadas battle ropes, cuerda de entrenamiento, otros;  suelen ser unas cuerdas que tienen unas características en particular.

Este tipo de cuerdas es ideal para realizar ejercicios intensos y en los que sudarás bastante, particularmente este tipo de cuerda suele ser bastante funcional, el cual puede ser usada en cualquier disciplina deportiva que lo amerite, ya que facilita el entrenamiento a los boxeadores, los que practican las artes marciales, baloncesto, en fin, cualquiera.

Las cuerdas de batallas para el crossfit son una verdadera opción y un ejercicio sumamente recomendado para aquellas personas que recién se inician en ese mundo, ya que ella les permite ir poco a poco ganando resistencia y fuerza, a su vez también es ideal para aquellas personas que tienen tiempo en la práctica.

Amazon Basics - Cuerda de batalla para entrenamiento pesado, de 3,8 cm x 9 m
  • Cuerda de ejercicio de 3,8 cm para entrenamiento de fuerza: manos, brazos, hombros, espalda, abdominales, zona media y piernas
  • Diseño de 3 capas de grosor de una mezcla de poliéster durable. Su alta resistencia a la tensión evita que se rompa, deshilache o se pierda
  • Se puede utilizar para ejercicios de ondulación, tracción o escalada, solo o como parte de un equipo
  • Se enrolla para que la puedas llevar a cualquier lugar. Además, se almacena fácilmente.
  • Mide 9 m x 3,8 m

Y aunque estamos consciente de que existen varios tipos de esta cuerda, vale la pena hacer una especial mención a las cuerdas de batalla Amazon Basic, la cual presenta unas características en particular que las hace muy funcional para todos aquellos amantes del entrenamiento.

  • Es una cuerda de ejercicio que tiene un diámetro de 3,8 o 5,08 centímetro.
  • Cuenta con un diseño de 3 capas de grosor en base de poliéster, lo que lo hace que no se rompa.
  • Puede ser usado en ejercicios de tracción, escalada o de ondulación.
  • Fácilmente enrollable para ser transportada fácilmente a cualquier sitio.
  • Dimensiones: 76,2*3,81*3,81 centímetros.
  • Peso: 7,18 kilogramos.

Pro

  • Es muy económica y sumamente efectivo.
  • Puede ser usada para varias disciplinas deportivas, tales como fitness, crossFit, otras.
  • Es termo retráctil es sus extremos, esto asegura un buen agarre.

Contra

  • En algunas ocasiones tiende a desenrollarse.

Como se entrena con las cuerdas de batalla Amazon Basics

La forma en que trabaja las cuerdas de batallas Amazon Basic al igual que otros tipos de cuerdas suele ser muy sencillo, ya que su intención es la de atar las cuerdas a un anclaje pesado y fijo y tomar las cuerdas y proceder a mover la cuerda con un movimiento ascendente, esto permitirá ejercitar los músculos.

Este movimiento que se logra ejercer con la cuerda se denomina ejercicios de doble onda y consiste en realizar dicho movimiento de manera rápida y de forma coordinada.

Igualmente otra forma de realizar ejercicio con esta cuerda, es la de realizar alternancia de ondas, este consiste en crear ondas al unisonó.

Existe otros movimientos para trabajar diversas zonas del cuerpo, con ellos podrás obtener los mejores resultados.

Beneficios de usar la cuerda de batalla Amazon Basics

Lo idóneo es que cualquier persona mantenga una salud estable y encontrarse en buen estado físico, es por ello que todos los nutricionistas y expertos en fitness recomiendan la realización de cualquier actividad física regular, ello conlleva muchos beneficios y en especial el usar para los entrenamientos las cuerdas de batallas, puede conllevar:

  • Adquirir fuerza en los brazos, manos, hombros, espalda e incluso las piernas, ya que al usarla te proporciona un entrenamiento general en todo tu cuerpo.
  • Podrás esculpir todos los músculos de tu cuerpo.
  • Puedes igualmente ser capaz de mejorar la resistencia de manera sorprendente.
  • Aumento de ritmo cardíaco y por supuesto quemar calorías.
  • Te permitirá enfocarte y lograr la coordinación de los movimientos de los brazos o las piernas.
  • Nos permite eliminar muchas calorías, al realizar un ejercicio cardiovascular de manera constante, mediante el cual aumentarás tu capacidad pulmonar.
  • Los ejercicios realizados implican esfuerzos que implican un riesgo bajo o menor.
Amazon Basics - Cuerda de batalla para entrenamiento pesado, de 3,8 cm x 9 m
  • Cuerda de ejercicio de 3,8 cm para entrenamiento de fuerza: manos, brazos, hombros, espalda, abdominales, zona media y piernas
  • Diseño de 3 capas de grosor de una mezcla de poliéster durable. Su alta resistencia a la tensión evita que se rompa, deshilache o se pierda
  • Se puede utilizar para ejercicios de ondulación, tracción o escalada, solo o como parte de un equipo
  • Se enrolla para que la puedas llevar a cualquier lugar. Además, se almacena fácilmente.
  • Mide 9 m x 3,8 m

¿Por qué debes adquirir una cuerda de batalla Amazon Basics?

Puedes realizar tu compra por varias razones, por salud y quieres estar bien físicamente o simplemente porque es una cuerda de batalla que te brinda múltiples beneficios, los cuales ya se han mencionado anteriormente.

Se puede hacer mención que debes comprar esta cuerda de batalla ya que su precio es sumamente económico en comparación con otros tipos de cuerdas, eso sí, sin dejar de lado la calidad que todos esperan al adquirirla.

Es bueno tomar en consideración de que las cuerdas de batalla es un sistema de entrenamiento que no posee mucho tiempo, sin embargo ha podido generar un buen impacto en aquellas personas que desean sentirse bien, realizando actividad física.

Este sistema permite trabajar todo tu cuerpo de manera coordinada, ya que  da cabida a otro tipo de ejercicios, tales como las pesas.

Los músculos que suelen trabajarse con las cuerdas de batalla Amazon Basic  son varios, por ejemplo los bíceps, hombros, cuádriceps, glúteos, otras.

Sin temor a equivocarme, puedes realizar la compra de este producto en cualquier tienda online o simplemente ingresar al portal de Amazon y encargar tu compra.